by

Rahasia Cara Diet Ala Prilly Latuconsina, Bobot Turun 5 Kg

Sebagai artis muda, Prilly Latuconsina mesti siap pada tuntutan peran yang bakal dimainkannya, seperti peran Gendis dalam film perdananya Surat Untukmu. Prily mengakui mesti menurunkan berat tubuhnya hingga 5 kg. Karenanya ia berupaya untuk lakukan diet dengan saran dari dokter, artinya ia tidak ingin asal-asalan dalam lakukan program penurunan berat tubuh.

Langkah Diet Ala Prilly Latuconsina Bobot Turun 5 Kg

Langkah diet itu sukses memotong berat badannya sejumlah 5 kg serta sekarang ini ia mempunyai bobot 37 kg. Ia mengungkap kalau dengan ikuti panduan dari dokter, berat tubuh turun serta ia tetaplah dalam keadaan yang fit serta bugar, tetaplah semangat dalam syuting serta tak gampang sakit.

Diet Lemon Ampuh Mengempeskan Perut Buncit Dalam Saat Seminggu
Panduan Diet Sehat Ala Artis Korea, Nyatanya Sederhana Serta Tidak Repot!
Nah, apa resep yang digunakan Prilly untuk menurunkan berat tubuh hingga 5 kg itu? Tentu Anda penasaran serta tak sabar, tersebut rangkumannya.

Menu sarapan

Prilly Latuconsina mengungkap bila saat pagi hari ia cuma konsumsi roti yang terbuat dari gandum. Tak bisa konsumsi roti atau kue yang memiliki kandungan gula atau coklat.

Menu siang hari
Untuk siang hari, Prilly Latuconsina mengakui cuma konsumsi 5 sendok nasi merah dengan lauk yang di proses lewat cara di kukus atau direbus atau cuma dibakar saja. Ia tak konsumsi makanan yang digoreng dengan minyak.

Lauk itu dapat ditambah dengan sayuran seperti bayam, sawi atau sebagian sayuran hijau yang lain yang kaya kandungan serat.

Selain itu, Prilly juga kadang-kadang konsumsi daging – dagingan atau ikan di mana ke-2 makanan ini kaya protein hewani.

Menu malam hari
Lantas menu makan malam sangka – sangka apa ya? Menurut Prilly, ia cuma mengkonsusmi buah – buahan. Walau di waktu malam hari perut merasa begitu lapar, ia tetaplah untuk konsumsi buah saja. Buah – buahan yang dikonsumsi yaitu melon, apel, bengkoang serta lain lain.

Seperti kita kenali, bila buah – buahan ini begitu menolong sistem pencernaan makanan didalam badan. Buah – buahan dapat juga menolong mempercepat sistem diet kita lantaran menukar camilan yang umumnya memiliki kandungan minyak, gula serta garam yang tinggi. Kandungan ini yang bikin berat tubuh kita cepat naik.

Saran dari dokter buat Prilly sendiri yaitu tak perlu menggunakan obat pelangsing. Baiknya lakukan program diet dengan cara alami supaya tubuh tetaplah sehat serta terlepas dari sebagian resikonya yang kurang baik untuk badan.

Prilly Latuconsina mengungkap bila pemakaian obat pengurus tubuh cuma bakal keluarkan cairan dari pada badan hingga jadi dapat membahayakan kesehatan. Kesehatan jantung serta organ ginjal mungkin terganggu serta pastinya ia menghindarinya.

Nah tersebut langkah diet ala Prilly Latuconsina di mana ini adalah langkah yang tidaklah terlalu ketat tetapi mempunyai dampak yang cepat dalam menurunkan berat tubuh. Diluar itu tubuh tetaplah dalam keadaan sehat, tak gampang terkena penyakit serta pastinya tetaplah fit dalam menggerakkan kegiatan satu hari hari. Bukan sekedar itu saja, Prilly Latuconsina juga lakukan olah raga di waktu senggang hingga ia benar – benar berhasil dalam menurunkan bobot badannya sejumlah 5 kg. Anda tertarik? Silakan coba!

smart detox bandung

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *