by

Efek Buruk AC Pada Kesehatan Kulit dan Rambut Anda

Umumnya orang pilih untuk bersantai dalam ruang ber-AC dari pada keluar panas-panasan di jalanan yang penuh asap polusi. AC telah jadi sisi hidup dari beberapa orang. Di kantor, mall, restoran, bahkan juga tempat tinggal ada AC untuk buat orang yang berada di ruang itu nyaman, tidak kepanasan.

Tetapi bila akhir-akhir ini kulit serta rambut Anda jadi kusam serta kering, sebaiknya untuk matikan AC serta beranjak keluar untuk sedikit berkeringat. Mungkin saja rambut rapuh serta kulit kering itu adalah akibatnya karena pemakaian AC. Bagaimana dapat?

AC bekerja menarik uap air yang berada di udara dalam ruang untuk dibawa keluar serta ditukar dengan udara dingin. Sistem ini buat kelembapan dalam ruang turun. Kurangnya kelembapan di sekitar lingkungan adalah satu diantara penyebabnya paling utama mengapa kulit jadi mudah kering.

Diluar itu, paparan AC tanpa ada henti juga buat problem kulit, seperti eksim atau psoriasis semakin menjadi-jadi. Lagi-lagi karna AC bisa mengakibatkan kelembapan kulit menguap serta jadi terganggu. Satu diantara riset juga mengatakan kalau serat sintetis pada filter AC bisa mengakibatkan iritasi kulit.

Terkecuali punya pengaruh pada kulit, dampak AC dapat juga menerpa rambut. Seringkali ada di ruang ber-AC dapat juga buat rambut jadi kering. Rambut memerlukan kelembapan untuk tetaplah sehat. Hingga, bila ruang tidak lembab, rambut akan jadi kering.

Rambut yang kering lalu semakin lebih gampang untuk rontok. Rambut rontok juga akan jadi bertambah kronis bila Anda juga seringkali terkena dengan pencemaran lingkungan (polusi udara), perubahan cuaca ekstrim, serta seringkali terkena dengan bahan kimia (seringkali mengecat rambut, umpamanya).

Untuk kurangi dampak ini, Anda baiknya mulai kurangi frekwensi serta waktu Anda di ruang ber-AC. Keluarlah sebentar untuk jalan-jalan hirup udara fresh, sekalian memberi saat untuk kulit serta badan Anda untuk “bernapas”.

Diambil dari Livestrong, menurut American Academy of Dermatology, perawatan yang baik bisa menolong melindungi kesehatan rambut, termasuk juga menghindarnya dari kerontokan. Banyak hal yang dapat Anda kerjakan untuk melindungi rambut tetaplah sehat yaitu :

1. Kurangi lakukan styling pada rambut, termasuk juga paparan panas atau product yang digunakan waktu styling
2. Kurangi paparan cahaya matahari pada rambut
3. Pakai conditioner sesudah keramas
4. Janganlah terus-terusan keramas
5. Kurangi menguncir rambut yang ketat
6. Janganlah menyisir rambut dalam kondisi basah

Diluar itu, Anda dapat juga memakai lotion untuk melembabkan kulit, paling tidak 3x satu hari atau setelah mandi. Minum air putih yang banyak, paling tidak 8 gelas satu hari, dapat juga menolong menghidrasi badan serta melindungi kelembapan kulit Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *