by

4 Minuman Sehat Yang Dapat Dijadikan Sebagai Detoksifikasi

Bila anda bingung untuk membersihkan racun dalam tubuh anda, serta ingin menurunkan berat badan secara alami, anda mungkin harus mencoba dengan cara mudah ini.
rahasia menurunkan berat badan
Ya, anda hanya cukup meminum minuman yang berfungsi untuk mendetoksifikasi tubuh anda secara alami ini. Anda cukup meminumnya di pagi hari.
Dengan minuman detoksifikasi ini, tubuh anda akan mendapatkan asupan vitamin, serat dan mineral yang cukup. Sehingga tubuh akan dapat melakukan detoksifikasi secara alami dan maksimal.
1.Air Hangat & Lemon
Campuran antara air panas dan air lemon, adalah minuman terbaik di pagi hari untuk mendetoks tubuh. Caranya pun mudah, kita hanya perlu memeras lemon dan mencampurkan air perasan itu kedalam 2 cangkir air hangat. Anda bisa langsung meminumnya. Minuman ini berfungsi untuk membersihkan saluran cerna.
2.Jus Nanas Dan Mangga
Kedua buah ini sangat tinggi kadungan vitamin, mineral dan serat nutrisi. Apalagi kedua buah ini bergmanfaat untukmembuang racun dalam tubuh kita. Tak hanya itu, bila kita membuat jus dengan mencampurkan kedua buah ini, maka sistem pencernaan kita akan lancar. Begitu juga radikal bebas yang ada di tubuh kita akan ikut larut terbuang keluar.
3.Jus Semangka
Buahnya yang manis dan banyak mengandung air, sangat segar dinikmati pada saat situasi panas di siang hari. Namun ternyata buah ini justru memiliki kehebatan untuk membantu tubuh dalam detoksifikasi. Buah ini ternyata dapat menyingkirkan racun dari tubuh kita. Anda bisa membuat jus semangka yang menyegarkan dan bermanfaat ini dengan cara memotong daging buah semangka dan campurlah dengan potongan mentimun. Kemudian di blender dengan tambahan air dingin serta daun mint. Nah, jadilah jus yang segar dan menyehatkan.
4.Jus Teh Hijau
Teh hijau merupakan bahan sebagai minuman yang kaya anti oksidan dan menjadi raja di dunia sebagai minuman detoksifikasi terbaik. Untuk mendapatkan khasiat yang berlipat ganda dari teh, maka kita perlu mencoba membuat jus teh hijau yang di campur dengan buah jeruk. Kandungan potassium dalam teh, baik untuk metabolisme tubuh. Jus campuran teh hijau dan jeruk tadi, juga baik untuk orang yang terlalu sering mengkonsumsi banyak alkohol dan ingin melakukan detoks bagi tubuhnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *